Ăn cơm rượu có đẹp da như chúng ta vẫn nghĩ? là một chủ đề khác rất đáng quan têm về công dụng của cơm rượu. Trước đây, chúng ta thường nghe nói nhiều về lợi ích ăn cơm rượu nhiều sữa, ăn cơm rượu giúp giảm cân, tốt cho tim mạch,…chứ hiệu quả làm đẹp từ thức ăn truyền thống giàu dinh dưỡng này không được bàn đến nhiều. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá tính năng thú vị này của cơm rượu với bài viết dưới đây nhé.
Ăn cơm rượu có đẹp da như chúng ta vẫn nghĩ?
Ăn cơm rượu có đẹp da như chúng ta vẫn nghĩ?
Ăn cơm rượu có đẹp da và giữ dáng là lời khẳng định hoàn toàn có cơ sở. Nhất là khi bạn sử dụng cơm rượu nếp cẩm – loại gạo nếp được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong gạo nếp cẩm có chứa các khoáng chất thiết yếu như canxi, phốt pho, sắt, kẽm,…cùng các vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E, carbonhydrate,…Đây đều là những vi chất quan trọng tốt cho sức khỏe và làm da đẹp hơn mà các loại gạo nếp khác không có.
Thậm chí, một số địa điểm Spa làm đẹp hiện nay vẫn sử dụng bột làm từ gạo nếp cẩm, để phục vụ tắm trắng và dưỡng da cho khách. Bởi hàm lượng vitamin, đặc biệt là vitamin E ở lớp màng màu đen bọc ngoài gạo nếp cẩm, dồi dào và vô cùng phong phú. Khi đã được ủ lên men thành cơm rượu, thì việc hấp thụ trực tiếp ăn cơm rượu có đẹp da, mà còn tận dụng được các lợi ích khác từ món ăn này đối với sức khỏe. Vì khi được ủ lên men thành cơm rượu, thì món ăn này giàu vitamin và các khoáng chất lành mạnh hơn.
Một số công thức làm đẹp da từ cơm rượu có thể bạn chưa biết
Với hiệu quả ăn cơm rượu có đẹp da và tốt cho sức khỏe, nhiều chị em phụ nữ đã tin tưởng sử dụng cơm rượu nếp cẩm để dưỡng ẩm, phục hồi và trẻ hóa làn da của mình. Ngoài việc tiêu thụ trực tiếp, chúng ta còn có thể làm mặt nạ dưỡng trắng da từ cơm rượu nếp cẩm, hoặc kết hợp với chanh, mật ong để cải thiện làn da đáng kể.
Dùng mặt nạ cơm rượu nếp cẩm dưỡng trắng da buổi tối
Chuẩn bị: 1 thìa cà phê gạo nếp cẩm xay/ hoặc bột gạo nếp cẩm, 2 thìa cà phê sữa chua không có đường. Ngoài ra, chuẩn bị thêm 1 thìa cà phê nước ép từ táo, 2 viên dầu nhuyễn thể.
Cách thực hiện:
– Dùng dụng cụ lấy tinh chất bên trong viên dầu nhuyễn thể, sau đó trộn đều với các nguyên liệu còn lại tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng da.
– Dùng nước ấm rửa mặt thật sạch, rồi đắp hỗn hợp vừa trộn đều lên toàn bộ da mặt. Khoảng 15 – 20 phút sau thì rửa mặt lại với nước sạch.
Ngoài ra, bạn còn có thể dùng lòng đỏ trứng gà trộn với bột gạo nếp cẩm để làm mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả.
Ăn cơm rượu có đẹp da khi kết hợp với chanh và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: nước cốt cơm rượu nếp, gạo, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, ½ trái chanh. Các nguyên liệu này sẽ được chia làm 2 phần – gồm 1 phần làm mặt nạ dưỡng trắng da, 1 phần làm toner.
Cách làm mặt nạ cơm rượu nếp như sau:
– Lấy gạo đem vo sạch, bỏ nước đầu tiên. Lần thứ 2 vo kỹ để gạo ra nước cám đục màu. Lấy phần nước cám này, để yên 15 phút để lắng xuống. Sau đó, gạn bỏ phần nước trong, lọc giữ lại phần màu đục để dùng.
– Pha phần nước gạo cám đục với nước cơm gạo nếp theo tỷ lệ tương đương nhau 1:1, tiếp tục cho mật ong vào rồi khuấy đều hỗn hợp.
– Đắp hỗn hợp trên lên da trong khoảng 15 – 20 phút sau, rửa mặt sạch với nước.
Cách làm toner từ cơm rượu nếp như sau:
– Chắt lấy 50ml nước cốt rượu nếp, tốt nhất là rượu nếp cẩm. Sau đó, pha với nước cốt vắt từ ½ trái chanh, khuấy đều hỗn hợp.
– Sau khi đắp mặt nạ dưỡng da theo công thức trước đó, bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm. Tiếp theo, lấy bông tẩy trang để nhúng vào hỗn hợp pha nước rượu nếp với chanh trên đây để tiên hành bước toner để làm dịu da.
– Khi đã hoàn thành 2 liệu trình đắp mặt nạ dưỡng trắng và toner trên đây, bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm để cân bằng lại.
Như vậy, ngoài việc ăn cơm rượu có đẹp da, bạn còn có thể áp dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng da từ cơm rượu nếp trên đây để giúp làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống. Đều đặn thực hiện mỗi ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ một thời gian sau, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy làn da mình được cải thiện đáng kinh ngạc. Nếu thuộc tuýp da nhờn, da nhạy cảm, khi sử dụng mặt nặ cơm rượu nếp dưỡng da, nên dùng thử trên da để thử phản ứng nhé.
Tổng kết lại, ăn cơm rượu có đẹp da nếu bạn biết cách kết hợp với một số nguyên liệu hỗ trợ khác như mật ong, chanh. Bên cạnh đó, mặt nạ dưỡng da từ cơm rượu nếp cẩm cũng giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Không chỉ là món ăn dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, cơm rượu nếp còn đem đến tác dụng làm đẹp mà ai cũng ao ước. Với các công thức dưỡng da tự nhiên này, từ nay chị em chúng ta không còn ám ảnh nỗi lo da sạm màu nữa nhé.
